①在我們的人體中，鈣占我們體重的1.5---2％，大約1200----1500克左右，其中99％存在于我們的骨骼、牙齒、頭發(fā)等硬組織當中，我們稱為骨鈣；另外的1％存在于我們?nèi)梭w的血液及軟組織當中，我們稱為血鈣。
② 由于長期缺鈣造成血鈣下降，這時我們?nèi)梭w自穩(wěn)系統(tǒng)就會啟動，
③ 在我們的甲狀腺后側(cè)有四個腺體叫甲狀血液溶漿機旁腺，當血鈣缺乏時，甲狀旁腺會立即分泌出一種甲狀旁腺素，刺破骨膜，溶出骨鈣，在我們的鈣庫中提取鈣離子，以補充血鈣的不足，這個時候我們是沒有感覺的。
④ 這個過程從20歲開始，每年以1％的速度流失。30歲的時候，人已經(jīng)丟失10％的鈣，50歲后，人體丟失的鈣已達到30％左右，70歲后，鈣的丟失達到了50％，骨頭已空隙非常的大，極易造成骨折。所以老年性的骨折已成為世界的難題.
⑤ 另 一方面，血鈣雖然不斷得到骨鈣的補充，但是骨骼的鈣與血液中鈣的濃度是不一樣的，時間長了它會不斷殘存在血管壁上，久而久之，血管壁就會不斷加厚，造成動 脈硬化，動脈硬化后就會容易造成高血壓、腦血栓；胰臟動脈硬化易造成糖尿病；心臟動脈硬化易造成心肌梗等。動脈硬化有很多種，但現(xiàn)在醫(yī)學研究證明，這種礦 物質(zhì)的遷徙，尤其是鈣化，是造成動脈硬化的最重要的原因之一。
⑥ 當血鈣過度升高時，甲狀腺就會分泌出一種降鈣素，將多余的血鈣送回到骨骼當中，進行骨骼再建工程。
⑦ 但這種鈣是異鈣質(zhì)，是不可能再回到原來的骨骼當中，而是沉淀在骨關(guān)節(jié)負重部位如頸椎，胸椎，膝關(guān)節(jié)等處，這時就形成了骨質(zhì)增生和骨刺；當異鈣質(zhì)沉淀在空腔器官如腎、膽等部位就會導致腎、膽囊結(jié)石。
